La tabla a continuación muestra un menú ejemplo de 3 días de la dieta del huevo: Comidas principales. Día 1. Día 2. Día 3. Desayuno. Café sin azúcar + 2 rebanadas de pan integral tostadas, untadas cada una con 1 cucharada de aguacate triturado y cubierto con rodajas de huevos duros + 1 taza de fresas.. En general, esta dieta contiene alimentos saludables, pero no es una dieta equilibrada y saludable. La dieta del huevo cocido es extremadamente restrictiva, increíblemente baja en calorías y caprichosa. "No creo que debas seguir una dieta que requiera una obsesión con un solo alimento", dice Lisa Young, PhD, RDN, autora de la ciudad de.
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Como es una dieta que sacia bastante, no te saltes ninguna comida, aunque no tengas mucha hambre, para que realmente funcione. Toma nota del menú semanal de la dieta del huevo cocido que te hará.. La dieta del huevo cocido ha ganado popularidad por ser un plan que promete bajar hasta 11 kilos en tan solo 14 días.. Aunque no se conoce el origen exacto de la dieta del huevo cocido, muchas teorías apuntan a que proviene de la marina estadounidense, aunque no hay pruebas de ello.De lo único que se tiene referencia, es un estudio publicado en el International Journal of Obesity, el cual.
