3. Limitar alimentos con alta purina. Alimentos como anchoas, sardinas, vísceras, espárragos, champiñones, coliflor y ciertas carnes aumentan la producción de ácido úrico y deben consumirse.. Pasado el tiempo proceder a colar y beber el líquido obtenido. 3. Frutas cítricas. Los cítricos en general, en especial los limones, el pomelo, la mandarina y la naranja poseen compuestos que te ayudarán a reducir el ácido úrico en sangre mientras disminuyen posibles inflaciones causadas por éste.
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Además, hay algunos remedios caseros que pueden ayudar: Las cerezas y el zumo de cereza han demostrado bajar los niveles de ácido úrico y la incidencia de ataques de gota en algunos estudios. El zumo de limón es otra ayuda para reducir el ácido úrico, tal como se vio en un estudio de 2017 en el que personas con ácido alto tomaron un zumo.. Los principales remedios caseros para ayudar a bajar el ácido úrico son: 1. Té de enebro. El té de enebro es rico en aceites esenciales que tiene acción diurética, aumentando la producción de orina y eliminación de sustancias en exceso del cuerpo como el ácido úrico, siendo útil para las personas que sufren de gota. Ingredientes.
